发育期的男孩子吃什么有助长高 孩子吃什么有助长高？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题发育期的男孩子吃什么有助长高，孩子吃什么有助长高？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、孩子在童年的时候可以多吃一些含钙丰富的食物,如各种蛋类、牛奶、豆类和豆制品,还有瘦肉等,可以促进骨骼发育,另外要多吃含蛋白质的食物,多让孩子做跳绳、跳高等运动,这些食物对孩子有帮助。

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