芒果可以和牛奶一起吃吗果 芒果可以和牛奶一起吃吗

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1、芒果及牛奶不宜同时食用。

2、 由于芒果是一种非常受人喜爱的热带水果,它含有大量的维他命 C,而牛奶中富含蛋白质,当维生素C与蛋白质同时食用时,蛋白质就会发生凝固,婴儿肠胃的负担特别大,容易出现消化不良、腹痛、胀气、腹泻等症状。

3、 推荐两种食物的食用时间间隔1-2小时以上,这样可以让消化系统有一定的消化时间,减少肠胃的不适。

4、 除芒果外,牛奶不能与芒果同食,其它富含维生素C的水果也是一样,需要间隔时间。

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