玉兰花的功效与作用食用方法 玉兰花的功效与作用

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玉兰花的功效是消炎止痛、美容养颜、改善睡眠等，对于自身免疫力比较低，受到细菌炎症感染或者是皮肤衰老和失眠多梦等都有非常好的作用。

1、消炎止痛：玉兰花可以起到抑制细菌滋生的作用，对于细菌感染引起的疾病有很好功效，还能有效的缓解局部皮肤黏膜疼痛。

2、美容养颜：玉兰花可以增加皮肤的代谢功能，能促进黑色素排出，还能增加细胞的活性，能改善皮肤质量和美白皮肤效果。

3、改善睡眠：玉兰花还可以调节人体的神经系统，能有效的缓解疲劳和提高睡眠。

除了以上以外，也能够起到活血化瘀、润肠通便、免疫增强等功效，在用药治疗期间，要做到饮食清淡为主。

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