枣仁安神适用人群 枣仁能安神吗

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1、枣仁能安神，枣仁具有滋养心肝的作用，还有安神和敛汗的效果。

2、如果在平时的生活当中经常存在失眠健忘的情况，可以在医生的指导下，适当的喝一些枣仁泡的茶。

3、能够帮助改善阴血不足、心悸怔忡、失眠健忘和体虚多汗等等症状，治疗的过程当中还需要保持充足的休息时间，适度做运动锻炼。

4、能够帮助改善症状。

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