开穴减肥法怎么样?是真的吗 开穴减肥法怎么样？

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1、开穴减肥是一种通过疏通经络，促进活血，加快体内脂肪代谢的减肥方法，不需要封穴，而且不管是哪种减肥方法，之后不注意饮食都会反弹。

2、减肥是一场长期的战争，在减肥之后也不能吃以前想吃什么就吃什么，否则还是会长肉，建议你每天做一定的运动，比如散步半小时，慢跑十五分钟等等，饮食方面也要注意，早中餐可以正常吃，晚餐要少吃或不吃，吃的时候要注意少吃主食，多吃青菜，或者只吃肉，不吃其他的，但是一定要少吃油腻的东西，平时多喝水，保证充足的睡眠，希望对你有帮助。

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