运动员心率的标准范围 运动员心率多少算正常范围

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1、心跳60-100次/分的运动员是正常的,有些运动员在安静状态下心率可以低于60次/分,但不能低于50次/分。

2、不能机械地看心率数据,还是要结合症状。

3、 若心跳低于60次/分,无眩晕、乏力,脉搏有力,亦属正常,若低于60,并伴有头晕、乏力等症状,则提示脑供血不足。

4、 如无症状,心率低于60次/分为无病。

5、 由于长时间的训练,运动员心肌泵血功能增强,心率比不锻炼的人慢,大多数运动员的心率在60-70次/分之间,比一般人慢,属于正常现象。

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