胃疼吃什么水果可以养胃 胃痛吃什么水果好这些水果最养胃

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1、胃痛大家应该特别熟悉,大部分人都有胃病,这都是因为不注意日常饮食造成的,胃痛要靠吃补调理,多吃一些含有较高维生素c的水果,例如木瓜、石榴、樱桃、菠萝等。

2、一、木瓜

3、对于木瓜,人们会认为它是丰胸的佳品,对胃病患者也有作用吗?由于木瓜中含有木瓜酵素,有助于分解,加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜还能健脾胃,治疗胃痛。木瓜是偏冷的,不适合空腹吃。尤其胃寒,体虚者不宜多食,否则容易导致腹泻。

4、二、石榴

5、中医药认为,石榴味甘甜,具有生津止渴、润燥的作用,石榴味酸、酸、甜,可用于治疗腹痛、腹泻等症。另外,石榴中还含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等,具有调理肠胃作用。石榴籽不容易消化,肠胃不好的人可以把它的种子嚼碎,然后吐出来。

6、三、桂圆

7、“食物以荔枝为美,滋补则以龙眼为佳”,李时珍说。和荔枝属湿热不同的是,桂圆可以入药,有很多功效,主要有益气健脾,温胃健脾等。中医学可用于治疗心脾两虚,气血不足引起的失眠健忘、心悸耳鸣、眩晕等症状。

8、四、菠萝凤梨，味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。它的果肉和木瓜一样,含有酵素,可以分解蛋白,使肉体变软,消化血块。每次菠萝不能吃太多,过量对肠胃不好。

9、菠萝味甘性平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。

10、五、樱桃

11、医学研究表明,对樱桃的研究已有更多的探索。樱桃营养丰富,含铁特别高,比柑橘、梨子、苹果多20倍,是世界上最好的水果。樱花温热,味甘微酸,有补中益气,调理气血,健脾开胃之功。

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