圣女果会不会发胖 圣女果吃了会胖吗

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1、食用圣女果并不容易发胖,因为它所含的热量较低。

2、 又称小番茄,它富含维他命 a,能帮助缓解眼睛疲劳,并有保护视力的功效。

3、 水果中含有较多的维生素,女性适当多吃一些能让肌肤变得光滑细嫩,这样可以帮助延缓衰老。

4、 宝宝的身体发育比较好,平时饮食方面要注意营养均衡,多吃一些番茄红素、谷胱甘肽等食物。

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