清肝明目喝什么茶好得快 清肝明目喝什么茶好

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1、具有清肝明目功效的药物有:菊花茶、决明子茶、枸杞子茶、绿茶、金银花等,还可以服用具有清肝明目的中成药,如龙胆泻肝丸、泻青丸等。

2、要调理饮食和生活习惯,在日常生活中要多吃一些,比如西兰花、猪肝、胡萝卜、蓝莓、黑枸杞、柿子、动物肝脏等,平时要注意多休息,不要劳累过度、多喝水。

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