吃天麻的禁忌有什么作用 吃天麻的禁忌有什么

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1、天麻本身含有天麻苷,所以天麻的疗效并不明显,所以在煎煮的过程中,一般情况下不建议煎煮时间太长,单独一味天麻的疗效也会有所不同。

2、 日常生活中要注意多休息,养成良好的作息习惯。

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