粉条是增肥的还是减肥的 粉条跟面条哪个容易发胖

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1、粉条跟面条相对来讲，可能粉条更容易发胖，因为粉条里面含有大量的淀粉，相对来讲热量会偏高，也更容易引起发胖。

2、但在生活中合理地吃粉条和面条，热量摄入不超标，对于身材的影响并不是很大。

3、生活中要避免暴饮暴食，注意控制热量的摄入，积极运动锻炼，保持良好生活习惯，有助于身体健康，也能够防止发胖。

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