指甲不平有凹凸是什么原因 维生素 指甲不平有凹凸是什么原因

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1、甲床不平整，出现凹凸不平现象。

2、不必担心，这主要是由于营养不良，饮食不平衡，或体内缺乏维生素锌所致。

3、在日常生活中要注意饮食的平衡。

4、食用大量新鲜水果蔬菜。

5、可多吃海产品牡蛎，动物肝脏等。

6、例如猪肝、牛肝。

7、可以多吃些紫菜，并可口服杞枣口服液等药物。

8、若仍不能好转，可到医院进行完善相关检查。

9、采取相应的处理和治疗。

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