每天晚上都磨牙说梦话 晚上都会磨牙说梦话是怎么回事？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天晚上都磨牙说梦话，晚上都会磨牙说梦话是怎么回事？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好,晚上睡觉时磨牙可能与牙齿咬合不良有关,也可能与肠道寄生虫有关,常说梦话可能是经常睡在浅睡眠中。

2、平日可多吃核桃、桂圆、莲子、牛奶等具有安神作用的食品,睡前喝些热牛奶,促进睡眠,也可到医院检查,确诊后再进行治疗。

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