早上不吃饭有什么危害吗男生 早上不吃饭有什么危害吗

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1、您好,早上不吃饭对身体健康是有害的,如果经常不吃早餐,就有可能影响肝功能,引起胆囊炎等问题。

2、还可能引起胃痛,要注意保持三餐不规律,多喝水,多吃些新鲜的蔬菜和水果,吃些营养易消化的食物。

3、可适当参加一些户外活动。

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