舌根舌苔发黄厚腻是什么原因怎么调理 舌苔发黄厚腻是什么原因怎么调理

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舌苔发黄厚腻，通常可能是由于体内湿热导致的，一般可以通过饮食、改善生活习惯、口服药物等方式调理。

一、原因

舌苔发黄厚腻，通常可能是由于体内湿热、脾胃湿热等原因引起的，可能会伴有口苦、浑身无力、食欲下降等症状，需要根据不适的严重程度做针对性调理。

二、调理

1、饮食：一般在日常饮食应当注意避免吃辛辣刺激的食物，同时要低脂、低盐饮食，禁止抽烟喝酒等，一般可以缓解舌苔发黄、厚腻的症状。

2、改善生活习惯：在日常要改善不良的生活习惯，通常需要规律的生活作息，避免长期熬夜并适当的做一些体育运动等，一般可以达到缓解体内湿热的效果。

3、口服药物：体内湿热的患者一般可以在医生指导下，通过口服药物的方式缓解不适的症状，比如香砂六君丸、参苓白术丸、知柏地黄丸等药物治疗。

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