哺乳期吃什么会回奶奶 哺乳期吃什么会回奶

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1、哺乳期间要吃螃蟹、苦瓜、韭菜、辣椒、麦芽等,这些食物都是容易回奶的,哺乳期要注意饮食,避免回奶。

2、 另外,宝妈不能吃刺激性的食物,容易过敏的食物,否则就会直接影响宝宝,对宝宝的皮肤和身体都会产生影响,所以在饮食方面一定要慎重。

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