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赖氨酸b12的作用及功能 赖氨酸的作用及功能?

2024-08-03 00:52:12 来源: 用户: 

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1、赖氨酸-赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,但由于人体本身不能合成赖氨酸-氨酸,因此必须从食物中摄取。

2、而酪氨酸对人体的生长发育有重要作用,不仅能提高智力,促进生长。

3、增进食欲,改善睡眠质量,而且是肉碱生产中的重要成分。

4、可降低胆固醇水平,并可与其它营养素共同形成胶原蛋白,此外。

5、赖氨酸还可帮助人体吸收钙质。

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