减肥什么时候喝水最好 减肥为什么不让喝水

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥什么时候喝水最好，减肥为什么不让喝水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥为什么不让喝水这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，人体体重中含有70%的水份，瘦的身体组织(骨骼、肌肉)重量是脂肪(脂肪)的两倍。

2、随着体内水分的大量流失，人体的体重会急剧下降。

3、因此，许多急症减肥药或某些错误的减肥方法都会利用让身体脱水的方式来减重，从而迷惑减肥者，让他们认为减肥是成功的。

4、但是通过这些方法减肥，只要身体的水份得到补充，体重就会迅速反弹，所以就不让自己喝水了。

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