每天都喝咖啡对身体有影响吗 每天都喝咖啡对身体有害吗

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每天都喝咖啡对身体是否有害，需要从个人的具体情况进行分析。

1、没有害的情况：咖啡的主要成分为咖啡因，每天喝适量的咖啡，可以提神醒脑，一般不会产生不良反应，损害身体健康。

2、有害的情况：如果每天喝大量咖啡，可能会刺激中枢神经系统，出现失眠、头痛等症状。还可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、食欲不振等症状。

如果出现上腹部疼痛、食欲减退等症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。平时要养成良好的饮食习惯，按时吃饭。

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