雾霾天气吃什么可以清肺排毒呢女生 雾霾天气吃什么可以清肺排毒呢

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题雾霾天气吃什么可以清肺排毒呢女生，雾霾天气吃什么可以清肺排毒呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下雾霾天气吃什么可以清肺排毒呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

雾霾天气一般吃萝卜、莲藕、黑木耳等食物可以清肺排毒。

1、萝卜：具有清肠润肺的功效，可以把大肠的宿便排出，帮助在雾霾天气清肺排毒。

2、莲藕：能起到开胃健脾和润肺等作用，里面的纤维素成分可以吸附肠道的毒素，有利于在雾霾天气清肺排毒，使肠道更加健康。

3、黑木耳：属于凉性食物，里面还有一种植物胶质，有吸附能力，可以把体内灰尘杂质集中吸附排出，在雾霾天气适当的吃一些黑木耳，能起到清肺排毒的作用。

除了以上的食物，适当的吃一些冰糖雪梨，也可以清肺排毒。

本文雾霾天气吃什么可以清肺排毒呢到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！