山竹吃多了对身体好不好 山竹吃多了有什么危害

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1、一般人都可以吃。

2、 体弱多病者宜,虽为普通人也可食山竹,但一天三餐足矣。

3、 由于含糖量较高,肥胖的人最好少吃,糖尿病的人更应忌食。

4、 因其钾含量也较高,故肾病、心脏病患者应少吃。

5、 山竹类含有丰富的纤维素,在肠胃会吸水膨胀,过量食用反而会引起便秘。

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