云南灵芝山药的功效与作用及禁忌 山药的功效与作用及禁忌

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1、有益气养阴、补脾肺肾之功效,有补肾之功效,对于调理脾胃虚弱有很好的效果,山药一般不能生食,也不宜大量食用,不宜与胡萝卜、南瓜一起食用。

2、脾胃虚弱会出现食欲不振、恶心等症状,这可能是由于饮食不当造成的,也有可能是由于长期食用寒性和凉性食物造成的。

3、要调理身体,可以去医院中医科找老手中医进行治疗。

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