生椰和椰浆的区别 生椰浆可以直接喝吗

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1、生椰浆一般不可以直接喝，以免引起不适的症状。

2、生椰浆是由新鲜椰子为原料，经过压榨过滤后制作成的一种白色液体，浓度比较高，而且含糖量也比较多。如果直接喝可能会增加肠胃的负担，还可能会因为摄入过多的糖分而导致血糖升高，甚至会引起口腔不适，所以不建议直接喝。

3、如果想要喝生椰浆，需要按照一定的比例稀释后才可以喝，而且要注意摄入量，不可以一次性喝得过多。若本身患有糖尿病，一般也不建议喝生椰浆，可能会影响疾病的控制。

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