一天一盒纯牛奶会胖吗 喝纯牛奶会发胖吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一天一盒纯牛奶会胖吗，喝纯牛奶会发胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝纯牛奶会发胖吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、纯牛奶不是高热食品,每天饮用250~500毫升的牛奶,不但不会发胖,而且有预防肥胖的作用。

2、纯牛奶具有增强抵抗力和保护胃黏膜的功效,其中蛋白质、钙、维生素等都是富含蛋白质、钙和维生素。

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