喝醋减肥的正确方法晚上用醋暴瘦38斤 喝醋减肥的正确方法

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喝醋减肥正确方法：1、冰糖醋方适用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

原料：冰糖150克，香醋250克。

做法：将冰糖捣碎，放入瓶中，加入香醋浸泡至溶化，即可服用。

服用方法：每日三次，每次(饭后)10毫升。

功效：减肥瘦身、降压消食。

适用：肥胖，高脂血症，高血压。

2、花生醋方原料：300克花生米，500克香醋。

做法：花生米洗净，晾干后放入瓶内，加香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。

每日一次，每次早餐空腹吃10-15粒花生米，连服3个月。

功效：清脂、去脂、减肥。

适用：肥胖，动脉硬化，高脂血症等。

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