胃不好的人喝什么茶比较好并且不影响睡眠 胃不好的人喝什么茶比较好

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胃不好的人一般来说可以选择喝红茶、普洱茶、大麦茶等，但是尽量不要喝太浓的茶。

1、红茶：红茶里面主要含有的茶黄色素的成分，这种成分对于胃也可以起到一定的保护作用，有利于患者所出现的食物消化不良的症状得到改善。

2、普洱茶：普洱茶里面还有一定的咖啡因以及茶多酚等成分，可以达到刺激胃动力的作用，有利于胃动力不足所引起的食物不消化的症状得到改善。

3、大麦茶：胃不好的人群是可以选择一些大麦茶，主要可以起到促进肠道蠕动的作用，有利于胃不好所引起的便秘症状，得到缓解以及改善。

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