三天不吃饭减肥对身体有没有害处 减肥三天不吃饭会瘦吗?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题三天不吃饭减肥对身体有没有害处，减肥三天不吃饭会瘦吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、瘦身的心情是可以理解的,但不能那样做,那样只会让你饿着有气无力,起不到有效的瘦身效果。

2、此外,长期如此节食减肥,你又处于生理发育阶段,肯定会影响到你正常的大姨妈周期。

3、推荐选择健康的减肥方法,即多运动,饮食上不要太油腻,少吃零食。

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