常吃水萝卜有什么好处 吃水萝卜的好处和坏处

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1、它的功效就是能够促进肠胃蠕动,防止便秘及大便干燥,同时还能起到预防心血管疾病、降血脂、降血压、润肠通便的作用。

2、 水萝卜里面含有大量的维生素,还有致癌的作用,其中含有一种物质能够抑制癌细胞生长。

3、 少吃一次或一次长时间吃东西,就会导致营养不良,吃多了还会引起腹部疼痛等症状。

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