一天吃三顿红薯瘦几斤 减肥吃红薯还是玉米好

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1、减肥吃红薯和玉米两种都可以吃，是日常生活中常见的食物，都属于低脂饮食，减肥效果会比较慢，只能起到辅助性的作用。

2、如果爱美人士想要快速减肥，可以去医美医院通过抽脂手术的方式来改善。

3、主要是利用器械在皮肤上作小切口，将皮下多余的脂肪抽取出来，能够达到减肥以及塑身的效果。

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