每天睡不醒感觉很疲劳是什么原因 每天都睡不醒感觉很累是什么原因

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hello,今天小霖来为大家讲解下每天都睡不醒感觉很累是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每天都睡不醒感觉很累的情况有很多，可能是由以下几种原因导致的：一、生物钟的突然失调会造成睡眠质量下降，主要是因为夜间睡眠时间过长，白天精神过度疲劳，得不到充足的休息，可以适当的进行体育锻炼。

2、二、肥胖症，肥胖会造成身体某些功能器官的紊乱，比如在睡觉时呼吸不畅，会造成睡眠质量不好，容易造成失眠。

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