脾虚胃虚吃什么中成药好 脾虚胃虚吃什么好呢

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脾虚胃病患者要从食物中摄取营养物质,如果肠胃出现了疾病,我们就无法更好地吸收食物中的营养价值,脾胃虚寒就是最常见的一种方法,通常会导致我们出现呕吐和恶心等症状,所以脾胃虚寒患者要调整饮食,下面一起来了解下脾虚胃虚吃什么好呢。

脾虚胃虚吃什么好?

1、红枣类

大枣等,味甘,性温,归脾、胃经。大量食用可补益脾胃,养血安神。适宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热及便秘的人不能吃。

2、香菇

香菇味甘,性平。经常食用能益胃气,还能托痘疹。适于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。发物、麻疹、皮肤病、过敏等疾病都不能吃。

3、山药

山药味甘,性平,归脾、肺、肾经。大量食用具有补气健脾、养阴益肺、补肾固精的功效。脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛、气滞胀满者不能吃。

4、栗子

栗子味甘,性温,归脾、胃、肾经。大量食用具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血的功效。适宜脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀的人不能吃。

5、马铃薯类

例如洋芋,土豆,山药蛋等,味甘,性平。大量食用能补气,健脾。适于脾虚体弱者,食欲不振,消化不良。萌发马铃薯芽皮毒,忌食。

6、泥鳅

泥鳅味甘,性平,归脾、肺经。补中益气、利水祛湿都有很好的效果。适宜于中气不足、泄泻、脱肛等。

7、兔肉

兔肉味甘,性凉。补中益气和凉血解毒都有很好的效果。适宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘。虚寒、泄泻的人都不能吃。

8、猪肚类

主要用于猪的胃,味甘,性温。大量食用对脾胃有补益的作用。适用于体弱、泄泻,现代用于胃下垂及消化性溃疡。

9、羊肚类

主要用于羊的胃,味甘,性温。大量食用能补虚,益脾胃。适合体形瘦弱,脾胃虚寒的人。

10、牛肉

牛肉味甘,性平,归脾、胃经。以食补脾胃,益气血,强身健体。适宜于脾胃虚弱,食少便稀,中气下陷,慢性泄泻。

11、金枪鱼

肉桂味甘,性平,归脾、胃经。补脾胃和益气血都有很好的效果。适合脾胃虚弱,食欲不振的人。出现虚寒、寒湿的症状时应忌食。

12、牛肚类

主要成分有牛百叶等,味甘,性温。大量食用可益脾胃,补五脏。适宜病后气虚,脾胃虚弱,消化不良。

针对脾虚胃虚寒者要多吃一些有助于消化的食物,要多吃一些有助于消化的食物,同时要保证有规律的作息时间。

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