红糖水什么时候喝最好 月经前还是后 红糖水什么时候喝最好？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红糖水什么时候喝最好，月经前还是后，红糖水什么时候喝最好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下红糖水什么时候喝最好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、饮用红糖水我们可以选择在我们平常的正餐前喝上一杯，这样持续喝上一周就很好了。

2、但有些个人疼痛症状比较严重的，我们可以在晚餐前喝上一杯，但不要在睡前喝。

3、早上起床时，我们也不要喝水，因为我们身体经过了这一夜的新陈代谢，我们体内需要的是排毒，需要这一杯白开水，而不是这一杯红糖水。

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