艾草生姜泡脚的功效和作用 艾草生姜泡脚的功效与作用是什么

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生姜是姜科草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根、百辣云、勾装指、黄连、炎凉小子、鲜生姜。艾叶是菊科植物艾艾的干燥叶,也叫艾蒿、艾草,在我国南方广泛分布。艾叶和生姜一起泡脚,对身体非常有益。所以,生姜艾叶泡脚的功效和作用是什么呢?下面就给大家解答。

生姜艾叶泡脚的功效和效果

1、温经络

生姜、艾叶泡脚,能提高脚部的保暖效果。由于脚部属于人体末梢循环,若末梢循环不畅,常感到脚底发冷,可以用这种温热的药物来泡脚,这样可以提高脚部的温度。

2、活血化瘀

用生姜艾叶泡脚,能活血化瘀,疏通经络,可以改善人体气血。艾叶和生姜泡脚可以起到强身健体的作用,因为人体的足部有很多穴位,可以起到强身健体的作用。

3、散寒止痛

用艾叶泡脚可以起到散寒止痛的作用。如果是因为宫寒导致的女性经血结块,可以加速血块的排出体外。对于月经不调及宫寒不孕也能起到很好的治疗作用。日常生活中要坚持用艾叶来泡脚,这样可以起到暖宫散寒的效果。另外,对于下焦虚寒症的症状也可以用艾叶熏治,如果出现关节疼痛,也可以用艾叶来治疗。

4、镇静助眠

可以用艾叶泡脚,也可以起到安神助眠的作用。能有效减轻疲劳,改善睡眠质量。另外,若经络不畅,瘀血内阻,则会导致面色暗黄。用艾叶泡脚,能舒经通络、活血化瘀,具有美容养颜、改善面部肤色的功效。

生姜艾叶泡脚禁忌人群

1、心脑性血管病人

得了此病的人,最忌讳的是泡脚,无论是用哪种泡脚都不行,因为高温可加速血液流动,短时间内会增加心脏、血管的负担。

2、糖尿病患者

糖尿病患者对外界温度的感知能力会降低,因此容易引起烫伤和感染,从而加重糖尿病病情。

上述就是对生姜艾叶泡脚的功效和作用的介绍,希望以上回答能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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