经常吃面包会发胖吗为什么 经常吃面包会发胖吗

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1、经常吃面包一般是不会出现发胖的，但是也要根据个人的体质来决定，如果属于易胖体质，或者经常吃一些含糖量比较高的面包，可能会导致热量摄入过多出现肥胖的现象。

2、在吃面包以后可以补充身体中所需要的影响，但是也可以适当参加体育锻炼，比如游泳或者跑步，多余的热量快速排出体外。

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