重金属中毒有救吗 重金属中毒竟然对人体有这么多危害

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1、“重金属”指密度大于4.5克/立方厘米的金属,如铅、铜、锌、镉等,虽然其中一些元素是人体必需的微量元素,但一旦超过一定浓度就会使人出现重金属中毒。那重金属中毒对人类健康有什么危害呢?大部分人都不太懂它。事实上,每一种重金属对人体的危害都不一样,但通常都会有头晕、头痛、失眠等症状。

2、重金属中毒可导致头痛、头晕、失眠、健忘、神经错乱、关节疼痛、结石、癌症等疾病,尤其对消化系统和泌尿系统的细胞、脏器、皮肤、骨骼、神经造成严重损害。各种重金属对人体的危害也各不相同,常见的是:

3、铬质:可引起四肢麻木,精神异常。

4、钴盐:会损害皮肤。

5、钒:伤人的心、肺,引起胆固醇代谢异常。

6、镁:过量摄入可导致甲状腺功能亢进,同时还会损害人体的重要器官。

7、砷类:砒霜中的成分之一,含量高能迅速致死。持续小剂量接触可引起慢性中毒和致癌性。

8、镉:引起高血压,引起心脑血管疾病,还可损害骨骼和肝肾,引起肾功能衰竭。

9、水银:进食后直接沉入肝脏,严重损害大脑视力神经。每个升水中含有0.01毫克的水银会导致严重的中毒。饮用水中含有少量汞,长期饮用可导致蓄积中毒。

10、铅:直接伤害人的脑细胞,尤其是胎儿的神经系统,能引起老年痴呆、脑死亡等先天智力低下,还有致癌性、致突变。

11、铁质:过量会损害细胞的基本成分,如脂肪酸、蛋白质、核酸等,引起其它微量元素失衡,尤其是对钙、镁的需求。

12、四容易引起重金属中毒的一种饮食习惯

13、喜欢吃内脏:动物性内脏容易有重金属沉积,不安全的食品被动物食用后,都要通过内脏代谢,一些有害物质如重金属就会沉积在内脏中。医师建议:一周最多吃一至两次动物内脏,每次摄入量不要超过50克。另外,在食用动物内脏的时候,最好多搭配一些膳食纤维。

14、喜爱的罐头饮料:易拉罐以铝合金为材料,内壁涂有一层有机涂层,使铝合金与饮料隔离。有一些不合格的铝罐在加工时,很有可能某些地方没有涂上保护漆,或者涂得太薄,使罐内壁的铝合金与饮料接触。随着时间的推移,铝元素会逐渐溶于饮料中,导致铝中毒。医师建议:少喝易拉罐饮料,改喝瓶装饮料或直接用水杯直接喝白开水。

15、喜欢吃海鲜:海贝和海鱼体内极易沉积重金属汞、砷,如果长期食用海鲜,会导致重金属等有毒物质在体内积聚,对身体健康造成危害。医师建议:吃海鲜最好一天最好一次,量不要超过100克。尽可能地吃小部分的海鲜,因为它们位于食物链的上层,体内所含的污染物较多。

16、经常喝含有重金属的中药:中药总是以温和、副作用少而闻名,所以有人把中药作为日常的补品。但是,有的中药还具有毒性,如雄黄和朱砂中常见,含汞、砷,长期大量食用朱砂、雄黄,可导致重金属汞、砷等在体内蓄积,应慎用。医师建议:服用中药时还要遵医嘱,看是否适合患者的体质、症状。

17、爱提示:重金属严重影响小儿的生长发育,所以当宝宝出现发育问题时,要及时治疗。日常生活中要多让宝宝到新鲜空气的地方玩耍,同时要养成良好的饮食习惯。

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