淀粉类食物好消化吗? 淀粉好消化吗

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1、淀粉一般比较好消化。淀粉分为直链淀粉和支链淀粉，主要是有80%支链淀粉与20%支链淀粉组成，也是高分子碳水化合物，含有葡萄糖分子，而且淀粉、口腔、胃部以及肠道都有助于消化的效果，并且消化的速度比较快，所以好消化。

2、淀粉属于面粉之类的一种物品，可以制作成面包、麦片以及米饭，营养成分比较丰富，吃了以后能够补充身体内缺乏的营养成分，对身体健康有一定的帮助，但是不会导致出现消化不良的情况，对于胃部疾病的患者也可以适当地吃一些淀粉改善。

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