美白祛斑汤食谱大全 美白去斑汤有哪些

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1、中医一般称之为“药食同源”,美白祛斑汤就是用食物来达到祛斑效果的菜品。

2、以绿豆,红豆,赤小豆,百合,清水三种原料熬制而成的一道粥。

3、其次,是丝瓜和黄瓜做的两道汤。

4、先将丝瓜和黄瓜炒熟,再加入适量水,以小火煮,最后加入适量盐即可。

5、三是常喝冰糖雪梨水。

6、把梨子去皮,切成小块,在水中煮10分钟,加入冰糖和蜂蜜,熬约20-30分钟。

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