刮油最狠的四种减肥蔬菜 减肥的人吃哪一种沙拉酱

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1、减肥的人吃番茄酱。

2、番茄酱的热量增长是比较低的，一般不会影响到减肥的效果。

3、另外也可以通过运动的方法改善，比如游泳以及骑自行车，有助于消耗脂肪的效果，对减肥也有一定的帮助。

4、必要时也可到正规的医院，通过注射溶脂针的方法达到减肥的目的。

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