记忆力:开发大脑潜能训练书籍 记忆力训练十种方法开发大脑

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记忆力训练十种方法开发大脑一般可以通过经常聊天、理解记忆、补充营养等方法，可以帮助病情恢复。

1、经常聊天：每天坚持和他人聊天10分钟以上可以锻炼大脑的功能，能够有效的提高人的智商，对记忆力训练具有辅助作用。

2、理解记忆：理解记忆是一种通过脑海当中想象，然后形成一个画面。

3、补充营养：体内如果缺乏营养的情况下，也有可能会导致出现记忆力下降，在平时饮食当中多吃一些健脑的食物，比如鸡蛋、鱼肉、菠萝和橘子等食物。

除上述方法以外，也可以通过反复练习，需要配合医生积极进行处理。

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