喝酒之前喝什么解酒 喝酒后喝什么好？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝酒之前喝什么解酒，喝酒后喝什么好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝酒后喝什么好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、喝酒后,建议多吃些含维生素C的水果,或饮料中含有维生素C,因为维生素C具有解毒的作用,对过量饮酒也有帮助,例如,可以吃一些桔子,可以吃些橙子,或者喝些柠檬水,这对解酒有好处。

2、喝酒后,在饮食方面要以清淡为主,这是因为本身喝酒会引起胃黏膜的刺激,所以不建议加重这类胃黏膜的刺激,吃些软食、流食,并且避免吃生冷、刺激性的食物,这样有助于减轻胃肠道的刺激,喝酒是有害的,所以说要戒掉。

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