喝柠檬水能够美白吗 喝柠檬水真的能美白吗

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1、柠檬水的美白效果一般。

2、虽然有柠檬美白的说法，但尚无令人信服的临床证据，柠檬含有人体所需的微量元素和维他命，还有润肠的功效，长期食用有助改善胃肠功能，具有部分固有的美容功效，但美白的作用却无从谈起。

3、如果需要美白，建议配合使用美白针，直接作用于面部，抑制褪黑素的产生，起到美白的功效。

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