鱼头汤的效果 鱼头汤有什么营养和功效

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1、首先,鱼里面的蛋白质比较丰富,脂肪含量较低,卵磷脂以及不饱和脂肪酸能够促进神经细胞对促进大脑发育、提高脑细胞的活力有很好的帮助。

2、 同时也能有效提高免疫能力,减少对疾病的侵害。

3、 还能有效的改善身体健康,还能暖胃补虚。

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