睡觉突然抽搐一下惊醒是缺钙吗 睡觉突然抽搐一下惊醒

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1、睡梦中会突然抽搐然后惊醒，称为肌抽跃，肌抽跃常常发生在睡梦中，呼吸频率降低，大脑会认为身体快要死了，因此会发出一种使身体醒来的冲动，严重影响睡眠，也就是通常大家在睡觉时突然把脚往下蹬，一般表现为做梦时踩空。

2、但如果你在没睡着的时候出现了肌跳，就要引起重视，这表明身体机能严重开始衰弱。

3、肌跳是一种极快速的肌肉不自主的抽动，由于其速度极快，常出现像电击一样的动作，其发生部位因病而异，可全身抽动表现也可发生在身体局部，肌跳通常发生在中枢神经系统内，某些抑制神经细胞的功能或损害。

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