健身能减脂吗 健身能减肥么

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1、减肥完全可以通过健身来实现。

2、 健康是指通过锻炼使身体更强健,不只是肥胖者需要健身,身体不肥胖的人也可以健身,使你的身体更健美,可以让你的身体该凸的凸出,从而使自己的身体本就凸出的凸出凹陷,减肥则是因为身体出现了肥胖,所以需要将身体内的脂肪减掉,从而达到减肥的目的。

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