乳腺增生按摩能治好吗视频讲解 乳腺增生按摩手法介绍

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1、相信乳腺增生症并非人人陌生,它是女性中常见的一种疾病。

2、普通症状,是乳房疼痛,而不是乳房肿胀。

3、于是,不少朋友特别关注,对于乳腺增生疼痛,该怎么缓解下,就介绍一套很好的乳腺增生按摩手法。

4、它的作用是特别的,而且非常的好。

5、保持坐或侧卧的姿势,充分暴露胸口。

6、首先将一些滑石粉或少量石蜡油洒在乳房上,然后用双手掌心从乳房四周沿着乳管向乳头方向轻轻推按50~100次。

7、按压法:用掌心的小鱼际或大鱼际用力按压患部,用手轻揉红肿胀痛处,有硬块的地方反复按压几次,直到肿块变软为止。

8、揉捏取法:用右手五指紧压患侧乳房,施以揉捏手法,一抓一松,重复施法10~15次。

9、用左手轻轻地将乳头牵拉几次,以扩张乳头部的输乳管。

10、摆动方法:右手小鱼际部使力,从乳房增大的地方,沿乳根向乳头方向作高速摆动推送,重复3~5次。

11、局部性存在微热感觉时,效果更佳。

12、掌握乳腺增生症的按摩手法。

13、此套按摩手法,不仅对疼痛有一定的缓解作用,而且对乳腺增生的治疗,也有很好的辅助效果,出现疼痛的朋友可以来,进行以上此种按摩手法。

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