维生素b5的作用和功效有哪些副作用 维生素b5的作用和功效

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1、维生素b5主要参与体内能量的产生，同时控制脂肪代谢，能有效避免皮肤干燥，脱屑等症状。

2、如维生素b5不足，可引起失眠、低血糖、忧郁等症状，还可引起食欲减退、消化不良等症状。

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