哺乳期是否可以吃苦瓜 哺乳期可以吃苦瓜吗吗

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1、苦瓜可以在哺乳期食用。

2、在医学上，哺乳期间的饮食并无明显禁忌，但要少吃易上火的食品，如少吃辛辣，油炸食品。

3、由于吃了易上火的食物，就会影响母乳的分泌。

4、绿色蔬菜、水果都很好。

5、多吃蔬菜、水果，可补充多种维生素，有利于乳汁分泌，还可缓解便秘，一举多得。

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