生吃萝卜有什么好处熟吃萝卜有什么好处 生吃萝卜有什么好处？

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1、对我们身体最有好处的就是生吃萝卜。

2、生食萝卜味道鲜美,甘甜,深受人们的喜爱。

3、事实上,萝卜不仅味道好,而且营养价值高,常见的有利尿、解毒、消食、止渴等功效。

4、萝卜还能有效提高人体的免疫功能,有很好的抗疾病、预防癌症的作用。

5、生菜萝卜富含维生素C,这种物质对防治癌症很有帮助。

6、据介绍,生萝卜所含维生素C比雪梨多十倍。

7、萝卜中还含有大量芥子油,这是一种能将体内废物、有毒物质排出体外的物质。

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