经期综合症怎么调理有没有更好的方法 经期综合症有哪些表现,如何治疗

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经期前后出现下腹部疼痛,通常伴有恶心、呕吐、腹泻等症状,严重者会出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状,严重者还会伴有月经周期反复发作。许多未婚或未育的女性,往往在生育后会减轻或消失。那经期综合症的症状是什么呢?下面将为大家解答这个问题。

经期综合症的症状是什么?

1、腹部疼痛

经期前一、二天,一旦感到小腹部疼痛,可以开始服用布洛芬等镇痛药;直到月经开始,如果开始疼痛症状没有缓解,可以继续服用2~3天。此外,也有部分人群在月经来潮前或经期时,出现了异常现象,如烦躁、忧郁、抑郁、多疑、鸡毛蒜皮的小事与人争吵;在工作和生活上,不能很好地工作、学习、料理家务,晚上辗转反侧,难以入眠。

2、感情急躁

开始经期之前的一周,可以每天多睡一小时,以避免烦躁不安。不停止锻炼,锻炼能舒缓神经,避免血管里有大量的化学物质使你的大脑发热。另外,受荷尔蒙变化的影响,一般女性排卵期结束后,身体会出现不同程度的水肿,而且对盐分高的食物胃口大。所以,应尽量控制含高钠盐的零食,多喝水有助于身体排出组织内积液。

3、乳房过敏

因为人体内黄体酮含量上升,会使乳房变得敏感;轻轻触摸,就会感到疼痛难忍,可用维他命E药片及止痛片来缓解症状。身体上会出现疲劳、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等症状,属于经期综合症的症状。另外,青年妇女多出现质量性病,一般月经后症状减轻或消失;常给家庭生活带来不愉快,甚至导致感情破裂,影响家庭和谐。

这些都是关于经期综合症的一些表现。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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