正常男人一天消耗多少大卡 人一天消耗多少大卡？

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1、身体每天至少需要1000大卡的食物热量，才能安全有效地工作，否则，心肌和血管平滑肌的蛋白就会逐渐减少，从而导致心血管疾病，严重者可导致死亡，国外经常有报道说，因每日摄取的总热量低于500大卡而导致死亡。

2、此外，每日热量在1000大卡以下的食物，如维持很长时间，会因人体细胞因长期营养不良而转化为癌细胞，种下几十年后得癌的不幸结局，这是一般人都没有想到过的。

3、长时间营养不良是致癌的一个重要原因。

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